Ayer estuve hooooras leyendo sobre la inducción del cuerpo al ejercicio. En especial un cuerpo que no ha hecho ejercicio en 15+ años. Y pues para mi sigue siendo un poco de fé. Todos aseguran que incluso poco ejercicio, media hora, tres veces por semana es suficiente para mejorar tu salud de varios modos, incrementando la energía, mejorando la circulación y la oxigenación del cuerpo. Y en todos lados dice que el ejercicio funciona. Que si...

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